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  • 走路能減肥嗎

    提問人:xm5208 2022-05-10 04:01:39 瀏覽:7610

    已有 1 條回答
    王伊楠
    回答數:211 被采納數:0
    2019-06-16 02:13:38

    你好,走路減肥是有作用的,但是每次運動不可以低于一小時,并且是需要長時間的堅持的,在運動的同時,飲食要以清淡、營養為主,忌刺激性、油膩的食物??醋∽约旱淖?。節食、散步、許可的話去健身房,都是可行的控制體重或是減肥方法。?我不贊成藥物減肥,更不贊成速效減肥。?減肥一定要在健康的前提下!?

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